Federația Sindicatelor din Comunicații din Moldova (FSCM), recent, a desfășurat un seminar la Centrul de Poștă Edineț, intitulat „Stresul profesional. Strategii de coping”. Acțiunea a avut ca obiectiv prioritar sprijinirea angajaților membri de sindicat în gestionarea provocărilor psihologice pe care le întâlnesc la locul de muncă.
Președinta FSCM, Elizaveta Iurcu, a fost prezentă la eveniment, adresând participanților un mesaj de încurajare, invitându-i să fie implicați activ în discuții și exerciții. În același timp, Nina Golban, directoarea Centrului de Poștă Edineț, a transmis mulțumiri pentru organizarea acestui seminar, subliniind relevanța unei astfel de inițiative pentru salariații din cadrul sindicatului.
În cadrul seminarului, angajații au avut ocazia să exploreze efectele stresului profesional asupra stării de sănătate și eficienței la locul de muncă, fiind oferite soluții practice pentru a gestiona această problemă. Temele abordate au inclus:
– Recunoașterea factorilor care declanșează stresul;
– Tehnici de coping și metode de relaxare pentru reducerea stresului;
– Importanța unei comunicări eficiente în echipă pentru diminuarea tensiunilor la serviciu.
Elena Anton, șefa Departamentului organizare, educație și informare din cadrul Confederației Naționale a Sindicatelor din Moldova, a prezentat participanților o serie de instrumente practice și recomandări utile pentru a face față stresului la locul de muncă. De asemenea, a fost accentuată necesitatea unei comunicări deschise în colectiv și a sprijinului reciproc între colegi pentru a crea un mediu de lucru sănătos și echilibrat.
Acest seminar face parte dintr-o serie de activități organizate de FSCM în acest an, menite să îmbunătățească condițiile de muncă și climatul psihologic in colectivele de muncă.
Alte activități similare vor continua să aibă loc în mai multe organizații sindicale primare, oferind angajaților acces la informații și resurse valoroase pentru o gândire pozitivă și evitarea conflictelor la locul de muncă.
Programul continuă să se extindă pentru a asigura sprijin constant membrilor din ramura comunicațiilor.