Pe 5 aprilie curent, peste 35 de membri de sindicat ai Organizației Sindicale Primare a angajaților S.A. „Moldtelecom” (OSP) au fost instruiți cu privire la două aspecte cruciale ce afectează bunăstarea și performanța lucrătorilor din ramura telecomunicațiilor: „Arderea profesională” și „Stresul la locul de muncă”. Această sesiune informativă a fost organizată la inițiativa președintelui OSP, cu sprijinul Federației Sindicatelor din Comunicații din Republica Moldova (FSCM).
În calitate de formator național, doamna Elena Anton, șefa Departamentului de Organizare, Educație și Informare din cadrul Confederației Naționale a Sindicatelor din Moldova (CNSM), a prezentat participanților factorii care conduc la stresul la locul de muncă și arderea profesională. S-a subliniat presiunea continuă de a se adapta la noile tehnologii și inovații, precum și cerințele riguroase de performanță și obiectivele de vânzări sau producție, toate acestea contribuind la creșterea nivelului de stres. În contextul introducerii rapide a noilor produse și servicii pe piață, necesitatea de a învăța continuu și de a rămâne relevanți poate duce la epuizare fizică și mentală.
Formatorul a subliniat că depășirea arderii profesionale și a stresului la locul de muncă în ramura telecomunicațiilor necesită o abordare cuprinzătoare, care să implice atât acțiuni individuale, cât și măsuri organizatorice. Participanții au fost încurajați să își acorde prioritate sănătății mintale și să aplice tehnici de gestionare a stresului, cum ar fi meditația, respirația profundă, exercițiile fizice regulate și petrecerea timpului în natură. Totodată, s-a subliniat importanța stabilirii limitelor clare între viața profesională și cea personală, și prioritizarea sarcinilor în funcție de importanță și termene, ca strategii eficiente pentru reducerea stresului la locul de muncă.
